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Anette Gornott
Coach
Gestalttherapeutin
Psychotherapeutin HP

Vorgehensweise

Als Coach oder Therapeutin begleite ich Sie in Ihrem Prozess bei der Suche nach individuellen Lösungen für Ihr Anliegen. Es geht darum, zu verstehen, wie sie in diese Situation gekommen sind, welche Verantwortung Sie daran tragen, wer noch beteiligt ist und wie Sie die Situation lösen möchten/ könnten? Dabei stelle ich Ihnen viele Fragen, gebe Feedback und biete Übungen an, die Ihre Selbst-Erkenntnis und Ihre Selbst-Wirksamkeit fördern, damit Sie Ihre Entscheidungs- und Gestaltungsspielräume bewusst wahrnehmen, erweitern und nutzen. Die Interventionen entstammen verschiedenen Verfahren u.a. Gestalttherapie, Psychodrama, Systemische Therapie, Hypnotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie.

Das Coaching findet in meiner Praxis statt. Eine Sitzung dauert 60 Minuten.
Nach individueller Absprache beträgt der Coachingprozess zwischen 1 und 20 Sitzungen und variiert zwischen 1x wöchentlich bis 1x pro Monat.
Die Länge des Therapieprozesses ist nicht festgelegt, die Sitzungen finden in der Regel 1x wöchentlich statt.

Was
Wie
Wer
Wo